El próximo miércoles de 18 a 18,30 habrá una charla sobre CÓMO CREAR UN GRUPO DE CONSUMO DE ALIMENTOS ECOLÓGICOS, en nuestra Sala del Banco del Tiempo, en este caso la asistencia será libre y no habrá necesidad de inscribirse.
Jimena Francos, nuestra ponente, nos instruirá sobre la manera de realizar esta tarea, ya que cuenta con bastantes años de experiencia en esta actividad dentro de un grupo existente aquí en nuestra localidad.
Para informar o recordar las ventajas de estos grupos nos remitimos a una detallada publicación que hacen de ellos en reddehuertosyconsumosierra.wordpress.com
VENTAJAS DE LOS ALIMENTOS ECOLÓGICOS
Palmira Pozuelo Grupo de Consumo Escorial
AGRICULTURA CONVENCIONAL
La agricultura ecológica puede ser definida como un método de producción que procura llegar a sistemas ecológicamente equilibrados y estables. Deben ser económicamente productivos y eficientes en la utilización de los recursos naturales. Los alimentos deben ser saludables, de alto valor nutritivo y libres de residuos tóxicos.
A pesar de todo lo anterior, la definición que la norma básica de la agricultura ecológica, Reglamento (CEE) nº 2092/91 del Consejo de 24 de junio de 1991 sobre la producción ecológica y su indicación en los productos agrarios y alimenticios, se refiere exclusivamente a la no utilización de productos químicos de síntesis y el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación (2005) la define como un compendio de técnicas agrarias que excluye normalmente el uso, en la agricultura y ganadería de productos químicos de síntesis cono fertilizantes, plaguicidas, antibióticos, etc., ni utilizar organismos geneticamente modificados, con el objetivo de preservar el medio ambiente, mantener o aumentar la fertilidad del suelo y proporcionar alimentos con todas sus propiedades naturales
1.-Alimentos ecológicos y Respeto al medio ambiente
1a.- En su producción se requiere menos energía
1b.- Se producen sin productos químicos que contaminan el suelo y el ambiente
1c.- Mantienen sanos el agua, el subsuelo y los acuíferos, no dañando a otras especies de vegetales y animales silvestres y al hombre.
Hay que tener en cuenta que la superficie que un agricultor ecológico emplea, sobre todo en cultivo de hortalizas, es menor que la de la agricultura convencional (A.C.). Las labores de cultivo se pueden hacer con maquinaria menos pesada. La tierra se trabaja sin profundizar y la potencia que se necesita es menor. En algunos casos los agricultores utilizan tracción animal (olivares con mucha pendiente, viñedo y hortalizas).
El impacto sobre el suelo de cultivo es mínimo por el tipo de labores que se realizan. Se utilizan instrumentos que profundizan poco en la tierra y que no voltean los horizontes del suelo. De esta forma, se conservan y mejoran las propiedades físicas, químicas y biológicas de la tierra.
Las ventajas ambientales de la agricultura ecológica se pueden enumerar por contraposición al impacto ambiental que ejerce la agricultura convencional sobre el medio ambiente. En los agrosistemas ecológicos no se potencia sólo la productividad sino también la obtención de un equilibrio ecológico. Este equilibrio favorece una estabilidad que reduce los gastos externos.
La rápida industrialización de las últimas décadas ha generado problemas indirectos, de los que actualmente sólo vemos una parte mínima. Por ejemplo:
- Contaminación de los suelos, aguas superficiales y acuíferos.
- Contaminación de los seres vivos.
- Pérdida de biodiversidad.
- Erosión y desertificación. Cambios de usos y transformaciones agrarias.
- Perturbación del ciclo hídrico. Cambios climáticos a nivel regional.
Ante a este tipo de problemas, la mejor defensa es la complejidad frente a la simplicidad y los ciclos de energía cerrados frente a los abiertos. Por eso, los agro-sistemas ecológicos son la mejor defensa frente a los nuevos problemas ambientales, llegando a ser una herramienta útil para la recuperación del paisaje, como manifestación del ecosistema subyacente, y como solución alternativa en las tierras de cultivo abandonadas.
Por otra parte, se deben revisar continuamente los productos autorizados en la agricultura ecológica, sobre todo si se sospecha o no está suficientemente acreditada su inocuidad.
Es necesario exigir a la administración campañas de información y concienciación, encaminadas a fomentar cambios de hábito en el consumo por parte de la población, y que estos cambios se produzcan en los propios organismos oficiales.
2.- Alimentos ecológicos y salud de los agricultores
Trabajadores agrícolas que aplican fumigaciones con pesticidas, sufren diversas patologías relacionadas con estos compuestos: dolores, picores, alergias en la piel, asma, dolores cabeza, cansancio, fatiga, fibromialgia y leucemia. Ver el mapa de incidencia de cáncer en España por provincias, como aumenta en lugares de agricultura convencional debido a los tóxicos, abonos y pesticidas.
Como alternativa en agricultura ecológica: El enfoque preventivo con el que se trata a los fitófagos (comedores de plantas) supone disminuir el consumo de fitosanitarios autorizados. La investigación de ciertas empresas y la observación de los agricultores nos facilitan herramientas muy útiles: la suelta de insectos auxiliares en el cultivo y la utilización de micorrizas, sin necesidad de contaminantes. También se emplea la asociación de especies para evitar la presencia de ciertos fitófagos.
Se evita en su totalidad el consumo de fitosanitarios de síntesis química ya que
no se permite su aplicación. Es muy importante tener en cuenta que las técnicas agronómicas tienen una repercusión directa en lo saludable que puede llegar a ser el alimento; por su composición nutricional (valor nutricional), por su vitalidad y por la ausencia de contaminantes. Cuanto más se respetan los ciclos naturales de desarrollo de la planta de cultivo, más vital y nutritivo resultará el alimento.
Esto es resultado de no cultivar bajo plástico en invernaderos y microtúneles y si al aire libre, adaptar el cultivo a las condiciones climatológicas de la zona, sembrar directamente en la tierra y no utilizar plantel germinado de manera forzada en cámaras de germinación, no utilizar agroquímicos de síntesis (ni fertilizantes ni fitosanitarios).
3.- Alimentos ecológicos y salud de los consumidores
3a. los alimentos ecológicos están libres de residuos tóxicos
Pesticidas y herbicidas: persistentes (aún aparece DDT, pesticida prohibido desde 1972, en placentas y cordones umbilicales de recién nacidos). Pero se siguen utilizando otros pesticidas peligrosos para la salud humana. Como se pone de manifiesto en la película “nuestros hijos nos acusarán”. Sustancias que afectan a los adultos pero especialmente a los niños y al feto en desarrollo como así lo ha expuesto el Dr. Nicolás Olea
El científico catedrático el Dr. Nicolás Olea, de la Universidad de Granada, analizó 150 placentas en el sur de España donde la concentración de invernaderos es importante. ¡Encontró ocho tipos de pesticidas! El más frecuente era el p-p-DDE, metabolito del DDT, organoclorado prohibido. Como lo subraya el Dr. Olea, los organoclorados están asociados a malformaciones y trastornos genitales como la hipospadias y la criptorquidia. También podemos citar los piretroides utilizados como insecticidas que afectan tanto el cerebro como la capacidad reproductiva humana. Como sabemos la revista The Lancet publicó que la exposición fetal a productos químicos causa daños en el desarrollo del cerebro y daños neurológicos permanentes y retraso mental“.
Están libres de antibióticos: en la carne no ecológica hay restos de antibióticos dados junto con el pienso a los animales durante todos los días de su vida y no sólo cuando están enfermos, esto se hace para evitar que enfermen (lo que suele ocurrir por estar inmunodeprimidos por la forma antinatural de su crianza, acinados, sin luz, etc), y que pierdan peso. El uso de antibióticos en animales (los mismos usados en humanos) es la causa mayor de aparición de resistencias en antibióticos, es decir bacterias resistentes a antibióticos que antes si eran eficaces.
Están libres de fertilizantes sintéticos como los nitratos que se acumulan peligrosamente en algunas verduras como acelgas y espinacas o vegetales para ensalada, estas dan lugar en el interior del organismo al combinarse con aminas orgánicas a las nitrosaminas cancerígenas.
Están libres de hormonas: con las que se trata al ganado para acelerar sus ciclos reproductivos y para aumentar de peso. Estas hormonas en el interior del organismo producen diferentes patologías, entre ellas cáncer y alteración de las funciones hormonales. Actualmente los jóvenes tienen un esperma la mitad de fértil que sus abuelos, por estar expuestos a productos químicos que no existían tiempo atrás. Esto contribuye a poner en peligro la propia supervivencia de la especie al dificultar y disminuir la capacidad reproductiva (Disruptores endocrinos, libro: primavera silenciosa y nuestro futuro robado)
Libres de transgénicos:
Los alimentos de origen animal no ecológicos son mucho más dañinos para el organismo que los alimentos vegetales, ya que se alimentan de piensos no ecológicos producidos con pesticidas y en su mayoría transgénicos, además de esto acumulan antibióticos y hormonas que no se dan en vegetales. Contra más grande es el animal más tóxicos acumula.
Banco de Tiempo (Paracuellos de Jarama) e-mail: tiemposdetrueque@gmail.com. 91 658 13 39
jueves, 29 de mayo de 2014
CHARLA SOBRE COMO CREAR UN GRUPO DE CONSUMO DE ALIMENTOS ECOLÓGICOS. El próximo miércoles día 4.
El próximo miércoles de 18 a 18,30 habrá una charla sobre CÓMO CREAR UN GRUPO DE CONSUMO DE ALIMENTOS ECOLÓGICOS, en nuestra Sala del Banco del Tiempo, en este caso la asistencia será libre y no habrá necesidad de inscribirse.
Jimena Francos, nuestra ponente, nos instruirá sobre la manera de realizar esta tarea, ya que cuenta con bastantes años de experiencia en esta actividad dentro de un grupo existente aquí en nuestra localidad.
Para informar o recordar las ventajas de estos grupos nos remitimos a una detallada publicación que hacen de ellos en reddehuertosyconsumosierra.wordpress.com
VENTAJAS DE LOS ALIMENTOS ECOLÓGICOS
Palmira Pozuelo Grupo de Consumo Escorial
AGRICULTURA CONVENCIONAL
La agricultura ecológica puede ser definida como un método de producción que procura llegar a sistemas ecológicamente equilibrados y estables. Deben ser económicamente productivos y eficientes en la utilización de los recursos naturales. Los alimentos deben ser saludables, de alto valor nutritivo y libres de residuos tóxicos.
A pesar de todo lo anterior, la definición que la norma básica de la agricultura ecológica, Reglamento (CEE) nº 2092/91 del Consejo de 24 de junio de 1991 sobre la producción ecológica y su indicación en los productos agrarios y alimenticios, se refiere exclusivamente a la no utilización de productos químicos de síntesis y el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación (2005) la define como un compendio de técnicas agrarias que excluye normalmente el uso, en la agricultura y ganadería de productos químicos de síntesis cono fertilizantes, plaguicidas, antibióticos, etc., ni utilizar organismos geneticamente modificados, con el objetivo de preservar el medio ambiente, mantener o aumentar la fertilidad del suelo y proporcionar alimentos con todas sus propiedades naturales
1.-Alimentos ecológicos y Respeto al medio ambiente
1a.- En su producción se requiere menos energía
1b.- Se producen sin productos químicos que contaminan el suelo y el ambiente
1c.- Mantienen sanos el agua, el subsuelo y los acuíferos, no dañando a otras especies de vegetales y animales silvestres y al hombre.
Hay que tener en cuenta que la superficie que un agricultor ecológico emplea, sobre todo en cultivo de hortalizas, es menor que la de la agricultura convencional (A.C.). Las labores de cultivo se pueden hacer con maquinaria menos pesada. La tierra se trabaja sin profundizar y la potencia que se necesita es menor. En algunos casos los agricultores utilizan tracción animal (olivares con mucha pendiente, viñedo y hortalizas).
El impacto sobre el suelo de cultivo es mínimo por el tipo de labores que se realizan. Se utilizan instrumentos que profundizan poco en la tierra y que no voltean los horizontes del suelo. De esta forma, se conservan y mejoran las propiedades físicas, químicas y biológicas de la tierra.
Las ventajas ambientales de la agricultura ecológica se pueden enumerar por contraposición al impacto ambiental que ejerce la agricultura convencional sobre el medio ambiente. En los agrosistemas ecológicos no se potencia sólo la productividad sino también la obtención de un equilibrio ecológico. Este equilibrio favorece una estabilidad que reduce los gastos externos.
La rápida industrialización de las últimas décadas ha generado problemas indirectos, de los que actualmente sólo vemos una parte mínima. Por ejemplo:
- Contaminación de los suelos, aguas superficiales y acuíferos.
- Contaminación de los seres vivos.
- Pérdida de biodiversidad.
- Erosión y desertificación. Cambios de usos y transformaciones agrarias.
- Perturbación del ciclo hídrico. Cambios climáticos a nivel regional.
Ante a este tipo de problemas, la mejor defensa es la complejidad frente a la simplicidad y los ciclos de energía cerrados frente a los abiertos. Por eso, los agro-sistemas ecológicos son la mejor defensa frente a los nuevos problemas ambientales, llegando a ser una herramienta útil para la recuperación del paisaje, como manifestación del ecosistema subyacente, y como solución alternativa en las tierras de cultivo abandonadas.
Por otra parte, se deben revisar continuamente los productos autorizados en la agricultura ecológica, sobre todo si se sospecha o no está suficientemente acreditada su inocuidad.
Es necesario exigir a la administración campañas de información y concienciación, encaminadas a fomentar cambios de hábito en el consumo por parte de la población, y que estos cambios se produzcan en los propios organismos oficiales.
2.- Alimentos ecológicos y salud de los agricultores
Trabajadores agrícolas que aplican fumigaciones con pesticidas, sufren diversas patologías relacionadas con estos compuestos: dolores, picores, alergias en la piel, asma, dolores cabeza, cansancio, fatiga, fibromialgia y leucemia. Ver el mapa de incidencia de cáncer en España por provincias, como aumenta en lugares de agricultura convencional debido a los tóxicos, abonos y pesticidas.
Como alternativa en agricultura ecológica: El enfoque preventivo con el que se trata a los fitófagos (comedores de plantas) supone disminuir el consumo de fitosanitarios autorizados. La investigación de ciertas empresas y la observación de los agricultores nos facilitan herramientas muy útiles: la suelta de insectos auxiliares en el cultivo y la utilización de micorrizas, sin necesidad de contaminantes. También se emplea la asociación de especies para evitar la presencia de ciertos fitófagos.
Se evita en su totalidad el consumo de fitosanitarios de síntesis química ya que
no se permite su aplicación. Es muy importante tener en cuenta que las técnicas agronómicas tienen una repercusión directa en lo saludable que puede llegar a ser el alimento; por su composición nutricional (valor nutricional), por su vitalidad y por la ausencia de contaminantes. Cuanto más se respetan los ciclos naturales de desarrollo de la planta de cultivo, más vital y nutritivo resultará el alimento.
Esto es resultado de no cultivar bajo plástico en invernaderos y microtúneles y si al aire libre, adaptar el cultivo a las condiciones climatológicas de la zona, sembrar directamente en la tierra y no utilizar plantel germinado de manera forzada en cámaras de germinación, no utilizar agroquímicos de síntesis (ni fertilizantes ni fitosanitarios).
3.- Alimentos ecológicos y salud de los consumidores
3a. los alimentos ecológicos están libres de residuos tóxicos
Pesticidas y herbicidas: persistentes (aún aparece DDT, pesticida prohibido desde 1972, en placentas y cordones umbilicales de recién nacidos). Pero se siguen utilizando otros pesticidas peligrosos para la salud humana. Como se pone de manifiesto en la película “nuestros hijos nos acusarán”. Sustancias que afectan a los adultos pero especialmente a los niños y al feto en desarrollo como así lo ha expuesto el Dr. Nicolás Olea
El científico catedrático el Dr. Nicolás Olea, de la Universidad de Granada, analizó 150 placentas en el sur de España donde la concentración de invernaderos es importante. ¡Encontró ocho tipos de pesticidas! El más frecuente era el p-p-DDE, metabolito del DDT, organoclorado prohibido. Como lo subraya el Dr. Olea, los organoclorados están asociados a malformaciones y trastornos genitales como la hipospadias y la criptorquidia. También podemos citar los piretroides utilizados como insecticidas que afectan tanto el cerebro como la capacidad reproductiva humana. Como sabemos la revista The Lancet publicó que la exposición fetal a productos químicos causa daños en el desarrollo del cerebro y daños neurológicos permanentes y retraso mental“.
Están libres de antibióticos: en la carne no ecológica hay restos de antibióticos dados junto con el pienso a los animales durante todos los días de su vida y no sólo cuando están enfermos, esto se hace para evitar que enfermen (lo que suele ocurrir por estar inmunodeprimidos por la forma antinatural de su crianza, acinados, sin luz, etc), y que pierdan peso. El uso de antibióticos en animales (los mismos usados en humanos) es la causa mayor de aparición de resistencias en antibióticos, es decir bacterias resistentes a antibióticos que antes si eran eficaces.
Están libres de fertilizantes sintéticos como los nitratos que se acumulan peligrosamente en algunas verduras como acelgas y espinacas o vegetales para ensalada, estas dan lugar en el interior del organismo al combinarse con aminas orgánicas a las nitrosaminas cancerígenas.
Están libres de hormonas: con las que se trata al ganado para acelerar sus ciclos reproductivos y para aumentar de peso. Estas hormonas en el interior del organismo producen diferentes patologías, entre ellas cáncer y alteración de las funciones hormonales. Actualmente los jóvenes tienen un esperma la mitad de fértil que sus abuelos, por estar expuestos a productos químicos que no existían tiempo atrás. Esto contribuye a poner en peligro la propia supervivencia de la especie al dificultar y disminuir la capacidad reproductiva (Disruptores endocrinos, libro: primavera silenciosa y nuestro futuro robado)
Libres de transgénicos:
Los alimentos de origen animal no ecológicos son mucho más dañinos para el organismo que los alimentos vegetales, ya que se alimentan de piensos no ecológicos producidos con pesticidas y en su mayoría transgénicos, además de esto acumulan antibióticos y hormonas que no se dan en vegetales. Contra más grande es el animal más tóxicos acumula.
TALLER PARA APRENDER A HACER JABON ARTESANAL Y LLEVARTELO HECHO: EL PRÓXIMO MIÉRCOLES DÍA 4.
Este próximo miércoles día 4 de 16 a 18,00 horas, tendremos en la sala un TALLER DE JABON ARTESANAL “Aprende a hacer tu propio jabón artesanal líquido para cuerpo, cabello, vajilla, y ropa y llévatelo hecho”
Aprenderemos a realizar nuestro propio jabón líquido, para nuestra piel y nuestro pelo,pero además tambien nos servirá para lavar nuestros platos y aún mas, nos será util para lavar nuestra ropa.
Para asistir y llevarnos nuestro propio jabón ya elaborado, será necesario enviarnos un correo a tiemposdetrueque@gmail.com., y además traer guantes de goma, 150 gramos de aceite nuevo o usado y una botella de 1 ½ litros de capacidad con tapón de rosca.
Las ventajas que podemos objetener al realizar nosotros mismos el jabon no se nos escapan:
• El jabón líquido es más higiénico, debido a que el usuario tiene contacto solo con la dosis que ocupa y las siguientes siempre serán nuevas.
• En contraste con los de barra, donde varios usuarios tienen contacto con ella y esto puede provocar una cadena de transmisión de bacterias.
• Por eso se exige que en lugares públicos haya jabones líquidos.
• Además el jabón liquido es más limpio, por que no ensucia las superficies donde se ubica y los de barras si.
Ventajas para la piel
• Generalmente los jabones en barra requieren en su formula un porcentaje mínimo de sosa caustica, para conseguir su consistencia de pasta y evitar que se arrancie el sebo con el que se fabrica, lo cual causa un desgaste de la grasa natural de la piel, provocando la resequedad.
• Los ingredientes del jabón líquido tienden a ser más suaves para la piel (si bien igual de efectivos limpiando) y con una espuma más ligera, lo cual hace que el enjuague sea mejor y no se queden residuos en la piel, a diferencia de la barra, donde la espuma llega a ser un poco más densa.
• Otra factor es que la piel se debe mantener con un pH balanceado, aprox. 5.7, los jabones líquidos ayudan a conservar su equilibrio ya que regularmente su fórmula tiende más hacia la acidez, en cambio las barras tienden más hacia la alcalinidad.
• De cualquier manera el jabón liquido es una opción más para limpiar la piel más suavemente, pero igual de eficiente que una barra.
A todas estas ventajas le tenemos que añadir la manera tan eficaz que tienen estos jabones de quitar las manchas de nuestra ropa, aí como el especial cuidado con el que trata nuestra colada, ¡como si de nuestra piel se tratara!.
TALLER DE TERAPIA REGRESIVA: PRÓXIMO MARTES DÍA 3
El próximo martes día 3 de 19,30 a 21,30 horas tendrá lugar en nuestra sala un TALLER TEÓRICO PRÁCTICO “LA TERAPIA REGRESIVA, UNA LUZ EN EL LABERINTO”. Este taller será una cortesía de Florina Hancu, experta profesional en terapias regresivas y otras terapias alternativas como Reiki y Masaje metamórfico, etc.
Con el título "La raíz de los trastornos psicoemocionales y las enfermedades, según la terapia regresiva", el taller se realizará en dos partes, una informativa en la que posteriormente se resolveran las dudas a las preguntas planteadas, y en la segunda parte se realizará una interesante y regresión grupal.
Para asistir, ademas de enviar un correo a tiemposdetrueque@gmail.com, habrá que traer una esterilla o cojin (según el gusto de cada uno por estar sentado o tumbado), y una mantita (debido a que en este tipo de sesiones y al estar tiempo inmovil se suele tener frío).
La mente inconsciente representa un 85% de nuestra base de datos mental. La información allí contenida afecta dramáticamente los resultados personales, sociales o económicos que todos obtenemos en la vida y es el centro de la autoestima para toda persona. El inconsciente es un cuarto cerrado habitualmente, por tanto las informaciones que están allí no nos llegan con fluidez. Esta información no nos es disponible, pero si su reflejo, que no es más que nuestra vida y sus circunstancias, positivas y negativas. Y ahí nuestra desconexión en cuanto nuestro propósito de crear realidades coherentes y satisfactorias. La mente crea, pero si el 85% de la información de nuestra mente no está a nuestro alcance llegamos a darnos cuenta del porqué. ¿Cómo acceder a esta información?
Para llegar a una verdadera sanación tenemos que llegar al punto de inflexión, en el momento donde se produjo la cristalización en nuestra mente inconsciente.
La enfermedad se debe entender como una pérdida de armonía energética en distintos niveles, ya sean emocionales mentales, espirituales. Esos desarreglos se van originando en distintas capas, en distintas circunstancias, primordialmente durante el periodo de nuestra creación, gestación, en el momento en el que llegamos al mundo y en los primeros años de vida, cuando más sensibles somos al influjo de nuestro entorno. Las técnicas regresivas, llevan al paciente a unos niveles especiales de conciencia, en las cuales se hace consciente de los traumas que arrastra. Los problemas del presente provienen de experiencias traumáticas no liberadas del pasado, desencadenadas en la infancia, en el claustro materno o en otras existencias. Al no haberse liberado adecuadamente se quedaron bloqueadas en el inconsciente, siguiendo actuando, provocando conflictos, miedos, fobias, depresiones, conductas inadecuadas, etc., incluso enfermedades. Todo esto actúa como un "pesado lastre" que está condicionando la calidad de la vida. Con la terapia regresiva se buscan esas experiencias traumáticas y se liberan de la mente para que dejen de condicionarnos.
Esta terapia no sustituye exámenes clínicos y técnicas médicas o psicológicas tradicionales. Su acción terapéutica no debe confundirse con una experiencia mística o paranormal.
miércoles, 28 de mayo de 2014
EL BANCO DE TIEMPO Y EL CENTRO DE MEDITACIÓN PRESENTES EN LAS FIESTAS PATRONALES LOS DIA 9 Y 10 DE JUNIO.
El Banco de tiempo y el Centro de meditación hemos querido estar presentes en las fiestas de Paracuellos de Jarama, y para ello hemos organizado una recopilación de actividades con las que pretendemos recoger una representación de lo que realizamos en la C/ Real de Burgos 50 (bis).Si aún no conoces el Banco de tiempo de Paracuellos, es una ocasión para venir, ver, informarte y si es tu deseo entrar a formar parte de esta maravillosa "red de trueque" de tu localidad.¡VEN, CONOCENOS, TE ESPERAMOS!
lunes, 26 de mayo de 2014
domingo, 25 de mayo de 2014
NUEVO TALLER DE RELAJACION: Este miércoles de 19 a 20 horas.
El Banco del Tiempo "Tiempos de Trueque" de Paracuellos de Jarama, te invita este próximo miércoles dia 28 a las 19 horas a un TALLER DE RELAJACION en el que se impartirán teorías sobre los beneficios que está buena costumbre tiene para nuestro organismo, y práctica para saber como nos tenemos que relajar. ¡¡¡No os lo perdais!!!
Esta actividad es una promoción del Banco del Tiempo a la que puede acudir sin ningún compromiso, solo o acompañado, todo aquel que no haya asistido anteriormente a otro de nuestros talleres.
Los asociados y usuarios del Banco podrán asistir por intercambio.
Para evitar problemas de plaza/espacio le rogamos que se inscriba mediante el envío de un correo a tiemposdetrueque@gmail.com., y procederemos a responder a su correo lo antes posible. Muchas gracias.
NUEVA PÁGINA EN FACEBOOK "VECINOS DE PARACUELLOS"
Debido a la creciente demanda recibida para que publiquemos distintos eventos en nuestra página y solicitarnos su difusión en el Municipio, hemos creido conveniente crear una página para que todos los vecinos y empresas de Paracuellos puedan comunicar cualquier propuesta, noticia, invitación, oferta, o cualquier otra curiosidad que quieran compartir con sus vecinos.Pretendemos favorecer el acercamiento de los vecinos del Municipio, ya que, debido a la separación física de sus pobladores (urbanizaciones, pedanía y casco urbano), parecemos funcionar por caminos diferentes, y favorecer con la misma, la creacción de redes sociales en nuestra comunidad, siendo este uno de los objetivos del Banco del tiempo
Esperamos que la nueva página os sea de utilidad. Muchas gracias y bienvenidos.
"JUNTOS ES MAS FACIL"Banco de Tiempo "Tiempos de trueque". C/ Real de Burgos 50(bis). Paracuellos de Jarama. 916581339.
domingo, 18 de mayo de 2014
TALLER DE TEATRO TERAPÉUTICO
El próximo miércoles 21 de mayo de 20 a 21,30 h. en el local del Banco del tiempo, en la calle real de Burgos 50, de Paracuellos de Jarama, tendrá lugar un TALLER DE TEATRO TERAPÉUTICO, en el que tendrás la oportunidad de experimentar lo divertido y terapéutico que puede ser actuar.
El teatro ayuda a quitar bloqueos como el miedo escenico, la vergüenza y nos aporta muchas habilidades sociales para poder resolver situaciones conflictivas de nuestra vida.
Nuestro grupo es un espacio para experimentar, divertirse y conocer gente nueva.
¡¡¡Anímate,!!! te esperamos.
Ofrecido por Ana Ortiz Cañavate.
Talleres Promocionales del Banco del Tiempo. Previa inscripción en el correo tiemposdetrueque@gmail.com. Prioridad socios y usuarios del Banco del Tiempo. Sólo para personas que no hayan asistido a otros talleres del Banco, salvo que estén inscritas en él.
jueves, 15 de mayo de 2014
domingo, 11 de mayo de 2014
INCORPORACIÓN A TWITTER.
martes, 6 de mayo de 2014
TALLER TEÓRICO PRÁCTICO "EL ARBOL GENEALÓGICO"
“EL ARBOL GENEALÓGICO”
Con-vivir: La relación contigo y con tus antepasados
El próximo día 16 de Mayo, de 19 a 21 tendra lugar en el Banco del tiempo un taller teórico práctico sobre "el árbol genealógico".
Una experiencia sanadora donde podremos conectar con nuestro cuerpo, abrir la escucha y movernos desde el corazón, así como tomar consciencia del origen de nuestros bloqueos que muchas veces nos vienen dados por las relaciones que se han establecido en nuestro árbol genealógico y que nosotros repetimos inconscientemente. De esta manera podemos abrir una comunicación y actuar con una actitud transformadora con nuestros ancestros haciéndonos responsables de nuestros actos y creando relaciones sinceras con nosotros y los demás.
Una mirada a tu interior,Una posibilidad de transformación, Un camino de comunicación
“Abrazar el árbol de la vida es posicionarse en relación a tu propio árbol genealógico”.
Imparte: Ignacio Almodóvar .
Talleres Promocionales del Banco del Tiempo. Previa inscripción en el correo tiemposdetrueque@gmail.com. Prioridad socios y usuarios del Banco del Tiempo. Sólo para personas que no hayan asistido a otros talleres del Banco, salvo que estén inscritas en él.
domingo, 4 de mayo de 2014
HEMOS SUPERADO LOS 100 TRUEQUEROS. Queremos benefícios sociales ¿nos ayudais a difundir?
ESTE MIERCOLES DIA 7: TALLER DE INICIACION A BAILES DE SALON
Talleres Promocionales del Banco del Tiempo. Previa inscripción en el correo tiemposdetrueque@gmail.com. Prioridad socios y usuarios del Banco del Tiempo. Sólo para personas que no hayan asistido a otros talleres del Banco, salvo que estén inscritas en él.
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